Tempat / Tarikh : Taman Cabaran W.P Putrajaya / 18 November 2017
Penganjur : Pertubuhan Pengamal Keselamatan & Kesihatan Pekerjaan Malaysia (MOSHPA)
Kategori : 5km Kos : RM 40 Flag off : 8.25 am Cut off : nil
Catatan : 5km (45min : 9min/km)
2. Larian Menjunjung Kasih Jambatan ke-3 Klang 2017
Tempat / Tarikh : Jambatan ke-3, Klang, Selangor / 17 Disember 2017
Penganjur : Kerajaan Negeri Selangor / Majlis Sukan Negeri Selangor / Majlis Perbandaran Klang
Kategori : 5km Kos : RM 44.50 Flag off : 7.45 am Cut off : 1.5jam
Catatan : 5.22km (43.58min : 8.25min/km)
3. Antarctica Charity Run 2018
Tempat / Tarikh : HQ Karangkraf, Shah Alam, Selangor / 7 Januari 2018
Penganjur : AWETA (All Women’s Expedition To Antarctica)
Kategori : 5km Kos : RM 55.00 Flag off : 7.00am Cut off : nil
Catatan : 6.03km (52.03min : 8.37min/km)
4. MMA-SCHOMOS Charity Health Run 2018
Tempat / Tarikh : Padang Semarak, Taman Wetland, W.P Putrajaya / 13 Januari 2018
Penganjur : Persatuan Perubatan Malaysia (MMA) & M Sports Sdn Bhd
Kategori : 5km Kos : RM 65.00 (plus race kit delivery) Flag off : 7.20am Cut off : nil
Catatan : 5.24km (44.28min : 8.29min/km)
5. Seniman Charity And Fun Run 2018
Tempat / Tarikh : FINAS Ulu Kelang, Selangor / 4 Februari 2018
Penganjur : Kelab Rekreasi dan Kecergasan Wilayah Perdana
Kategori : 5km Kos : RM 50.00 Flag off : 7.00am Cut off : 1.5 jam
Catatan : 5.22km (43.07min : 8.15min/km)
6. KL World Urban Run 2018
Tempat / Tarikh : Dataran Merdeka, W.P Kuala Lumpur / 11 Februari 2018
Penganjur : Persada & Urbanice Malaysia
Kategori : 5km Kos : RM 51.59 Flag off : 7.00am Cut off : nil
Catatan : 4.51km (33.03min : 7.19min/km)
7. Healthy Lifestyle Run & Ride 2018
Tempat / Tarikh : Taman Wetland, W.P Putrajaya / 24 Februari 2018
Penganjur : Kelab Sukan dan Kebajikan, Ibu Pejabat Kementerian Kesihatan Malaysia
Kategori : 5km Kos : RM 55.00 Flag off : 7.00am Cut off : nil
Catatan : 5.36km (43.57min : 8.12min/km)
8. Asian Games Run 2018
Tempat / Tarikh : Dataran Merdeka, W.P Kuala Lumpur / 4 Mac 2018
Penganjur : Majlis Olimpik Malaysia (M.O.M)
Kategori : 5km Kos : RM 60.00 Flag off : 7.30am Cut off :
Catatan : 5.18km (41.01min : 7.55min/km)
9. MARA Fun Run 2018
Tempat / Tarikh : Bangunan MARA, W.P Kuala Lumpur / 18 Mac 2018
Penganjur : Kesatuan Staff MARA
Kategori : 5km Kos : RM 50.00 Flag off : 7.30am Cut off : nil
Catatan : 5.96km (40.48min : 6.50min/km)
10. KL Book Run 2018
Tempat / Tarikh : Dataran DBKL, W.P Kuala Lumpur / 1 April 2018
Penganjur : Permodalan Guru Malaysia Berhad / Dewan Bandaraya Kuala Lumpur
Kategori : 7km Kos : RM 70.00 Flag off : 7.00am Cut off :
Catatan : 7.34km (51.50min : 7.03min/km)
11. National Geographic Earth Day Run 2018
Tempat / Tarikh : Gamuda Walk, Kota Kemuning, Shah Alam, Selangor / 22 April 2018
Penganjur : National Geographic / Gamuda Land
Kategori : 5km Kos : RM 58.30 Flag off : 7.15am Cut off :
Catatan : 5.99km (45.27min : 7.35min/km)
12. Rimbayu Run 2018
Tempat / Tarikh : Bandar Rimbayu, Telok Panglima Garang, Selangor / 15 Julai 2018
Penganjur : IJM Land
Kategori : 10km Kos : RM 35.00 (ganti Mus) Flag off : 6.30am Cut off :
Catatan : 10km (01h:38.50min : 9.88min/km)
13. Bernama Gebo-Gebo Run 2018
Tempat / Tarikh : Taman Botani Negara, Shah Alam, Selangor / 22 September 2018
Penganjur : Bernama
Kategori : 5km Kos : RM 50.00 Flag off : 7.30am Cut off :
Catatan : 5km (38.43min : 7.44min/km)
14. Run for Orphans 2018
Tempat / Tarikh : Taman Tasik Seksyen 7, Shah Alam, Selangor / 6 Oktober 2018
Penganjur : Universiti Islam Antarabangsa (UIA)
Kategori : 8km Kos : RM 53.00 Flag off : 7.40am Cut off :
Catatan : 7.26km (57.40min : 7.56min/km)
15. Columbia Asia Magical 5K Diabetes Awareness Run 2018
Tempat / Tarikh : Taman Botani Negara, Shah Alam, Selangor / 18 November 2018
Penganjur : Hospital Columbia Asia
Kategori : 5km Kos : RM 40 Flag off : 7.00am Cut off :
Catatan : 4.52km (38.30min : 8.31min/km)
16. Larian Menjunjung Kasih 2018
Tempat / Tarikh : Dataran Kemerdekaan, Shah Alam, Selangor / 8 Disember 2018
Penganjur : Kerajaan Negeri Selangor / Majlis Sukan Negeri Selangor / Majlis Bandaraya Shah Alam
Kategori : 5km Kos : RM 33 Flag off : 7.30am Cut off : 1 hour
Catatan : 5.23km (39.15min : 7.30min/km)
Tempat / Tarikh : Taman Wetland, W.P Putrajaya / 24 Februari 2018
Penganjur : Kelab Sukan dan Kebajikan, Ibu Pejabat Kementerian Kesihatan Malaysia
Kategori : 5km Kos : RM 55.00 Flag off : 7.00am Cut off : nil
Catatan : 5.36km (43.57min : 8.12min/km)
8. Asian Games Run 2018
Tempat / Tarikh : Dataran Merdeka, W.P Kuala Lumpur / 4 Mac 2018
Penganjur : Majlis Olimpik Malaysia (M.O.M)
Kategori : 5km Kos : RM 60.00 Flag off : 7.30am Cut off :
Catatan : 5.18km (41.01min : 7.55min/km)
9. MARA Fun Run 2018
Tempat / Tarikh : Bangunan MARA, W.P Kuala Lumpur / 18 Mac 2018
Penganjur : Kesatuan Staff MARA
Kategori : 5km Kos : RM 50.00 Flag off : 7.30am Cut off : nil
Catatan : 5.96km (40.48min : 6.50min/km)
10. KL Book Run 2018
Tempat / Tarikh : Dataran DBKL, W.P Kuala Lumpur / 1 April 2018
Penganjur : Permodalan Guru Malaysia Berhad / Dewan Bandaraya Kuala Lumpur
Kategori : 7km Kos : RM 70.00 Flag off : 7.00am Cut off :
Catatan : 7.34km (51.50min : 7.03min/km)
11. National Geographic Earth Day Run 2018
Tempat / Tarikh : Gamuda Walk, Kota Kemuning, Shah Alam, Selangor / 22 April 2018
Penganjur : National Geographic / Gamuda Land
Kategori : 5km Kos : RM 58.30 Flag off : 7.15am Cut off :
Catatan : 5.99km (45.27min : 7.35min/km)
12. Rimbayu Run 2018
Tempat / Tarikh : Bandar Rimbayu, Telok Panglima Garang, Selangor / 15 Julai 2018
Penganjur : IJM Land
Kategori : 10km Kos : RM 35.00 (ganti Mus) Flag off : 6.30am Cut off :
Catatan : 10km (01h:38.50min : 9.88min/km)
13. Bernama Gebo-Gebo Run 2018
Tempat / Tarikh : Taman Botani Negara, Shah Alam, Selangor / 22 September 2018
Penganjur : Bernama
Kategori : 5km Kos : RM 50.00 Flag off : 7.30am Cut off :
Catatan : 5km (38.43min : 7.44min/km)
14. Run for Orphans 2018
Tempat / Tarikh : Taman Tasik Seksyen 7, Shah Alam, Selangor / 6 Oktober 2018
Penganjur : Universiti Islam Antarabangsa (UIA)
Kategori : 8km Kos : RM 53.00 Flag off : 7.40am Cut off :
Catatan : 7.26km (57.40min : 7.56min/km)
15. Columbia Asia Magical 5K Diabetes Awareness Run 2018
Tempat / Tarikh : Taman Botani Negara, Shah Alam, Selangor / 18 November 2018
Penganjur : Hospital Columbia Asia
Kategori : 5km Kos : RM 40 Flag off : 7.00am Cut off :
Catatan : 4.52km (38.30min : 8.31min/km)
16. Larian Menjunjung Kasih 2018
Tempat / Tarikh : Dataran Kemerdekaan, Shah Alam, Selangor / 8 Disember 2018
Penganjur : Kerajaan Negeri Selangor / Majlis Sukan Negeri Selangor / Majlis Bandaraya Shah Alam
Kategori : 5km Kos : RM 33 Flag off : 7.30am Cut off : 1 hour
Catatan : 5.23km (39.15min : 7.30min/km)
Catatan Terbaik :
Kategori 5km : 6.50 min/km (9)
Kategori 7km : 7.03 min/km (10)
Kategori 8km : 7.56 min/km (14)
Kategori 10km : 9.88min/km (12)
Kategori 7km : 7.03 min/km (10)
Kategori 8km : 7.56 min/km (14)
Kategori 10km : 9.88min/km (12)
No comments:
Post a Comment