Wednesday, December 12, 2018

Rekod Larian - Siri 2

17. Education Fun Run 2019
      Tempat / Tarikh : Taman Botani Negara, Shah Alam / 5 Januari 2019
      Penganjur : Kelab Sukan dan Kebajikan, Jabatan Pendidikan Negeri Selangor
      Kategori : 5km     Kos : RM 50.00    Flag off : 7.30am     Cut off :
      Catatan : 4.72 km (37.59min : 8.02 min/km)
18. STEM Explorace Run 2019
      Tempat / Tarikh : Kementerian Belia & Sukan, W.P Putrajaya / 12 Januari 2019
      Penganjur : Universiti Teknologi Malaysia (UTM) / Kementerian Belia & Sukan Malaysia
      Kategori : 5km     Kos : RM 55.00 (+RM10 PosLaju)    Flag off : 7.30am     Cut off :
      Catatan : 5.47 km (40.18 min : 7.22 min/km)
19. Sharp I Love Shah Alam Fun Run 2019
      Tempat / Tarikh : Sharp Electronics, Seksyen 27, Shah Alam, Selangor / 21 April 2019
      Penganjur : Sharp Electronics (M) Sdn. Bhd
      Kategori : 6.5km     Kos : RM 30.00    Flag off : 7.30am     Cut off :
      Catatan : 6.79 km (57.30 min : 8.28 min/km)
20. National Geographic Earth Day Run 2019
      Tempat / Tarikh : Gamuda Walk, Kota Kemuning, Shah Alam, Selangor / 28 April 2019
      Penganjur : Gamuda Land / National Geographic
      Kategori : 5km     Kos : RM 55.00    Flag off : 6.30am     Cut off :
      Catatan : 6.08 km (50.52 min : 8.21 min/km)
21. #RunWithMe 2019
      Tempat / Tarikh : Bandar Rimbayu, Telok Panglima Garang, Selangor / 28 Julai 2019
      Penganjur : IJM Land
      Kategori : 10km     Kos : RM 60.00    Flag off : 7.00am     Cut off :
      Catatan : 10.01 km (1 jam 29.28 min : 8.56 min/km)
22. I Love Selangor Run 2019
      Tempat / Tarikh : Taman Metro Kepong, Kuala Lumpur / 31 Ogos 2019
      Penganjur : Fanatic4Event
      Kategori : 8 km     Kos : RM 53    Flag off : 6.30am     Cut off :
      Catatan :6.70 km (54.57 min : 8.12 min/km)
23. Rasa Sayang Run 2019
      Tempat / Tarikh : Stadium Shah Alam / 5 Oktober 2019
      Penganjur : Kumpulan Wang Amanah Pencen (KWAP)
      Kategori : 10 km     Kos : RM 35    Flag off : 7.00am     Cut off :
      Catatan : 10 km (1 jam 23.16 min : 8.19 min/km)
24. Toyota Outrun 2019
      Tempat / Tarikh : Bandar Rimbayu, Selangor / 17 November 2019
      Penganjur : UMW Toyota
      Kategori : 8 km     Kos : RM 50    Flag off : 7.00am     Cut off :
      Catatan : 8.26 km (1 jam 10.14 min : 8.30 min/km)
25. Chocolate Milk Run 2019
      Tempat / Tarikh : Cyberjaya, Selangor / 24 November 2019
      Penganjur : Farm Fresh / Thousand Sports
      Kategori : 5 km     Kos : RM 52    Flag off : 7.30am     Cut off :
      Catatan : 4.82 km ( 37.31 min : 7.46 min/km)
26. Jangan Try Nanti Barai Run 2019
      Tempat / Tarikh : Stadium Shah Alam / 30 November 2019
      Penganjur : PEMADAM Negeri Selangor / Kerajaan Negeri Selangor
      Kategori : 10 km     Kos : RM 62    Flag off : 7.00am     Cut off :
      Catatan : 12.92 km (1 jam 27.54 min : 6.48 min/km)

Jumlah Kos : RM 1,322.39 blog larian
Catatan Terbaik : rujukan
Kategori 5km : 6.50 min/km   (9)
Kategori 7km : 7.03 min/km   (10)
Kategori 8km : 7.56 min/km   (14)
Kategori 10km : 6.48 min/km  (26)

No comments:

Post a Comment